ホットヨガ 札幌大通り

札幌大通りのホットヨガのスタジオは、どこがいい?

ホットヨガ 札幌

 

札幌の大通り周辺に勤めているOLです。仕事の帰りにヨガに通って肩こり解消と痩せたいなと思い、ヨガ教室を探しました。今からヨガを習うなら、やはりホットヨガだなと思います。ヨガ初心者の私は、身体が固いので、スタジオがすでに温かく湿度もあるホットヨガだとお風呂後のように柔軟性がよくなるのと、汗をかきにくい体質でも発汗性がよくなるので、よりダイエット効果とデトックスや体質改善が期待できると思ったからです(^^)。

 

札幌大通り駅近くのホットヨガ教室を探して、安いので体験レッスンも受けました。ひと口にホットヨガ教室といっても、それぞれのスタジオに特徴があるので、どこが自分に合っているのか体験レッスンへ実際に行ってみるのがおすすめです!私のおすすめ順の札幌大通りのホットヨガスタジオはこちらです↓↓

 

体験レッスン980円(税込)、手ぶら体験(ウエア上下、タオル付き)、体験レッスンも当日予約OK、地下鉄大通駅直結、道内で唯一の床暖完備(短時間で発汗、清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房)、ヨガマット必要なしのフロアクッション、女性専用

体験レッスン1000円税込(2017年6月末まで乗り換えキャンペーン中!他のヨガスタジオかフィットネス会員証をお持ちの方限定体験レッスン無料、水1L無料、ヨガマット無料貸し出し)、集中力・高揚感を高める「光」と「音」の演出を導入した最新設備の新スタジオ完備、ポールタウン経由で地下鉄大通駅とすすきの駅と直結、札幌駅前店・札幌大通店は相互利用可能、女性専用

体験レッスン300円(税込)、地下鉄「大通駅」37番出口(札幌シャンテ)より徒歩1分、女性会員も男性会員も一緒に受講、マットレンタル無料、入会金&年会費が無料、湿度40%&温度40度以上

 

ホットヨガ 体験 札幌!カルド札幌の体験レッスンを選んだ理由は?

ホットヨガ 札幌大通り

 

カルド札幌のホットヨガの体験レッスンへ行きました。カルド札幌を選んだ理由は?

 

カルド札幌を選んだ理由道内で唯一の床暖房システムがある。

 

普通はガスヒーターを使うところを、カルド札幌では発熱式ファンヒーター・銀イオンスチーム・床暖房を使うことによって、より発汗作用があるのです。私は体温が低いので運動しても汗をかくまで体が温まるのに時間がかかるのです。短時間で汗をかくことができれば、よりデトックス効果や代謝がよくなりダイエット効果も期待できというもの。カルドの床暖房はぜひ体験してみたいなと思いました。

 

 

カルド札幌を選んだ理由当日予約ができるヨガスタジオである点。

 

ホットヨガの体験レッスンでも、実際に習い始めてからも、当日予約ができるヨガのレッスンなのです。これってすごく助かるシステムだと思います。仕事帰りも、帰り際に残業が決まることも多いですし、休日の予定も土壇場で変更しても空いていればホットヨガのレッスンに入れるので、とても便利です!

 

 

カルド札幌を選んだ理由地下鉄大通駅と直結している。

地下鉄直結

札幌に住んでいれば誰もがやっかいに思う雪の季節。地下と直結しているか、そうでないかは、かなり重要なポイントではないでしょうか。冬は特にホットヨガをやってシャワーを浴びて帰る時に、いったん外へ出るか否かは大問題です。私は大抵外に出ると湯冷めして風邪の原因となります。地下にさえつながっていれば、冬でも歩きやすいし、寒くないですからね。札幌は冬だけでなく、春と秋もかなり寒いので、とにかく地下と直結が大きなポイントです。

 

 

カルド札幌を選んだ理由手ぶら体験レッスン!

 

ホットヨガの体験レッスンに必要な、ウエア上下、バスタオル2枚、小タオル1枚を無料でレンタルしてくれます。実は、私が受けた体験レッスンの時は、ウエア上下の無料貸し出しはありませんでした。バスタオル2枚と小タオル1枚の無料貸し出しだけです。それでも十分でした。タオル類はとにかくかさばり荷物になりますよね。バスタオル2枚の使う用途は、1枚はレッスン時にスタジオも持参し、ホットヨガでうつ伏せになる時に下に敷くのに使います。もう一枚は、レッスン後のシャワーを浴びた後に使います。小タオルは、レッスン時に顔の汗ふきに使いました。

 

ちなみに現在は手ぶら体験レッスンでウエア上下を貸し出していますが、私の体験レッスン時にはそれがなく、私は自分の水中エクササイズの時に使っていたセパレーツの水着の上下を着て体験レッスンを受けました。

 

 

カルド札幌を選んだ理由ヨガマットを使わない

 

床暖がフロアクッションなので、ヨガマットとは必要がなく、床に寝そべる際はバスタオルを敷いて使います。スタジオで貸してくれるのを使うよりも自分のバスタオルの方が衛生的かなと思います(^^)。

 

 

カルド札幌を選んだ理由女性専用スタジオ

 

やはり女性専用がいいかなと漠然と思いました(^^)

 

カルド札幌を選んだ理由決まった曜日の定休日がない

 

毎週0曜日が休みとなると、自分の用事や仕事との兼ね合いで通えないことがありますが、定休日の曜日が決まっていないので通いやすいと思いました。ちなみに定休日は、毎月11日です。

 

カルド札幌を選んだ理由平日の営業時間が23時まで

 

21時〜22時のレッスンが最後のレッスンなので、残業で遅くなってもホットヨガのレッスンでストレス発散とリラックスができる。

 

 

カルド札幌を選んだ理由ホットヨガのレッスンプログラムが豊富

 

ホットヨガと言っても、かなりたくさんの種類のレッスンがあります。レベルも初級、中級、上級とあります。ちなみに私が体験レッスンで受けたホットヨガは、ビューティーリンパヨガで☆ひとつの初級のヨガでした。

 

 

以上が、私がホットヨガの体験レッスンに、カルド札幌を選んだ理由です(^^)。

 

 

カルド札幌の体験レッスン申込みは、公式サイトから⇒CALDO札幌

 

 

カルド札幌の体験レッスン口コミ!体験レッスンの流れ

<体験レッスンの流れ>

 

カルド札幌の公式サイトから、体験レッスンを予約

インターネット予約

 

公式サイト⇒CALDO札幌

 

カルド札幌から体験申込み確認と時間、持ち物などの連絡メールの受信

 

レッスン開始時間の30分前に来館すること、水を1L用意すること(館内でも販売)、体験レッスン料は現金払いという、シャンプーとボディーソープ以外のアメニティーがないことの連絡メールがありました。

 

体験レッスン当日、レッスンの30分前に到着

 

レッスン前にスタッフから説明と聞き、アンケート用紙に記入、館内施設の説明、水の購入、体験レッスン料金支払い

 

お水は、500ml×2本を館内で購入。常温か冷えたものか選べ、値段は1本100円税込でした。

 

ロッカールームで着替え、化粧落とし

 

メイク落とし、ヘアーゴムは持参です。新しくて清潔なロッカールームでした。

 

レッスン会場へ、レッスン開始

ホットヨガ札幌2

レッスン会場入り口で、インストラクターの先生へ受講カードを渡し、体調が悪くないか、ヨガは初めてかなど聞かれました。スタッフの方から、インストラクターの先生がよく見えるように後ろでなく前の方でレッスンを受けたららよいと言われ、そのようにしました。受講生はは20名程いたと思います。私はヨガ初心者なのでうまくポーズはとれませんでしたが、身体が芯から温まり汗をたくさんかきました。床暖とクッションフロアは快適で、心地よい疲れとリフレッシュを体験しました。

 

レッスン終了⇒ロッカールーム⇒シャワーへ⇒着替え

 

レッスンが終わると、ロッカーからタオルと下着、コンディショナーを持参しシャワールームへ。シャワールームは16室ありました。私は不慣れで最初のシャワー16室には入れずに空きを待ち並びましたが、割とすぐ空きが出てシャワーを浴びることができました。シャワー後は、持参した整髪料や基礎化粧品を塗って着替えて再びスタッフの方のところへ。

 

体験レッスン終了⇒入会案内の説明

 

体験当日に入会すると、入会金&事務手数料無料など様々な特典が用意されており、スタッフから説明を受けました。アンケートを再び記入し完成させました。

 

 

以上が、カルド札幌の体験レッスンの流れでした。

 

 

カルド札幌の体験レッスン申込みは、公式サイトから⇒CALDO札幌

 

カルド札幌の体験レッスン 口コミ! 感想と評価

カルド札幌

 

カルド札幌でホットヨガの体験レッスンを受けて、「とてもよかった!」というのが、まず一番の感想です。施設が新しく清潔できれいなので、とても好感が持てますしスタッフの方やインストラクターの方もとても親切でした。カルド札幌の入っている札幌シャンテのビルは、地下に麻布茶房、1階にローラアシュレーやブルックスブラザーズがあり何度も来たことがありましたが、ホットヨガスタジオも入ってたのですね。知りませんでした。

 

札幌シャンテを3階までエスカレーターやエレベーターで上がり、ホットヨガはどこ?と思うと、上の画像の看板が出ています。

 

カルド札幌

 

看板に書かれてある通りに反対側へ行くと、画像上のカルド札幌の入口がありました。地下でオーロラタウンや地下鉄と直結しているので、通いやすいのがさらに良い所です。札幌の習い事ではかなり重要な点です。

 

更衣室のロッカーは、コートを掛けるスペースのない小さなものですが、コート掛けは専用のものが入口入ってすぐにありました。コートの袖にワイヤーを通して鍵をかけられるようになっていて、コートがなくなる心配はありません。とても気配りができているな〜と感心しました(^^)。

 

質問スタッフの方に、事前予約をしないで当日レッスンに入れないことはないのか?質問しました。

 

答え40名入るスタジオなので、今まで参加できずお断りしたことはないです。とのことでした。とても評価できる点だと思います。

ホットヨガ体験の感想と評価

 

ホットヨガは、特徴である室温と湿度が高めなので、自分に合うかどうか体験レッスンをうけてみるのが一番よいと思います。場所は通いやすいですし、清潔な銀イオンスチーム、遠赤外線で芯から温まるは道内でカルド札幌のだけなのでヨガ初心者から上級者までおすすめです。年齢層も幅が広かったです。運動が苦手な私も、ホットヨガなら徐々に慣れて肩こり解消と運動不足によいと思いました。以上が私の口コミと感想・評価です。

 

 

カルド札幌の体験レッスン申込みは、公式サイトから⇒CALDO札幌

 

 

 

ホットヨガ体験 持ち物

ホットヨガ体験 持ち物

 

カルド札幌のホットヨガの体験に持って行ったものを紹介します。それぞれのヨガスタジオで、置いてある備品が違うと思うので、必ず事前確認をしてください。

 

ホットヨガ体験 持ち物2クレンジング化粧落とし(顔全体、目と口紅専用&コットン)

 

ホットヨガ体験 持ち物2基礎化粧品(洗顔後の化粧水とオールインワンなど)

 

ホットヨガ体験 持ち物2コンディショナー(シャンプー&ボディーソープはあったので)

 

ホットヨガ体験 持ち物2ヘアオイル(ドライヤーをかける前にいつも使っているので)

 

ホットヨガ体験 持ち物2下着(シャワー後に着用)

 

ホットヨガ体験 持ち物2ヘアゴム(レッスン中にあった方がよかった)

 

ホットヨガ体験 持ち物2タオル(無料レンタルがなかったら絶対に必要です)

 

ホットヨガ体験 持ち物2口紅や眉ペンなど

 

ホットヨガ体験 持ち物2水(レッスン中とレッスン後に最低1Lは必要だと思いました)

 

最低限このくらいは女性は必要かなと思います。さらに、普通のドライヤーしかないので、軽く髪を巻いて帰りたい、くるくるドライヤーで毛先を整えたいなどあれば持参するとよいと思います。あとよく見るのが、シャワー後のロッカールームを素足で歩きたくないかたは、室内履きスリッパを持参するかたも多いです。以上、持ち物の参考になれば幸いです(^^)。

 

 

カルド札幌の体験レッスン申込みは、公式サイトから⇒CALDO札幌

 

 

 

 

更新履歴